Aansluiting zoeken bij anderen, ook bij andere patiënten

Choose your language

Als je je onzeker of ongelukkig voelt, niet deelneemt aan sociale activiteiten of verlof neemt op het werk of school vanwege je psoriasis (Pso) kan dit gevolgen hebben op je relaties.¹^, ² Als de mensen in je omgeving niet begrijpen wat je meemaakt, hoe je je voelt of wat ze kunnen doen om te helpen kan het voelen alsof je er alleen voor staat.

Aansluiting zoeken bij anderen, ook bij andere patiënten

Als contact zoeken al lastig aanvoelt bij bekenden kan nieuwe mensen ontmoeten nog moeilijker aanvoelen.³ Dingen die je ooit als vanzelfsprekend beschouwde kunnen nu onmogelijk lijken, zoals het vooruitzicht om romantisch of intiem te zijn met een nieuwe partner.⁴ Hoewel je je door dit alles eenzaam of geïsoleerd kan voelen, moet je vooral niet vergeten dat je niet alleen bent.⁵

Handige tip

“Vroeger liet ik me erdoor tegenhouden om mijn leven weer op te pakken, maar ik laat het me niet langer in de weg staan.”*

Praat erover

Met anderen over je Pso praten kan beangstigend zijn, vooral als je gewend bent het te verbergen. Toch kan een gesprek opluchten en je zelfvertrouwen opkrikken. Een gesprek kan je ook begrip en steun opleveren van de mensen om je heen. Je hoeft dit niet te doen, maar als je toch graag wil praten met een vriend, familielid of collega dan vind je hier enkele algemene tips over hoe je dit zou kunnen aanpakken:⁶

Kies een manier waar jij je het prettigst bij voelt, zoals via e-mail of face-to-face
Kies een tijdstip waarop jij en de andere persoon het niet druk hebben
Blijf bij de feiten. Wat is Pso? Wat veroorzaakt Pso? Welke behandelingen zijn er?
Wees niet bang om steun te vragen. Denk bijvoorbeeld aan hulpmiddelen om je werkruimte comfortabeler te maken of in overleg de ruimte krijgen om geplande huidverzorgingsroutines uit te voeren om je huid gehydrateerd te houden. Voor studenten kan er bijvoorbeeld gesproken worden over steun bij het hervatten van hun studie na een pauze of een privéruimte om je om te kleden voor het sporten. Denk dus eens na over wat jou kan ondersteunen en wat je hierbij nodig hebt.
Hou een doel voor ogen. Wil je dat ze begrijpen wat je nodig hebt, waarom jij je soms depressief voelt of waarom je soms niet meedoet met sociale activiteiten?
Mensen zullen vaak vragen stellen. Lees je dus in en bereid een aantal antwoorden voor. Deze website is een goed vertrekpunt.

Handige tip

Het vereist enige moed om moeilijke gesprekken te voeren, maar je openstellen kan je ook helpen

Het is ook heel belangrijk dat je open en eerlijk bent tegen je zorgverlener. Hierdoor kan je de juiste behandeling krijgen zodat je Pso je niet in de weg staat om je leven te leiden precies zoals jij dat wilt.⁵

Wil je je doktersafspraak maximaal benutten?

Als je symptomen hebt, of als je het gevoel hebt dat de behandeling je Pso niet onder controle houdt, bespreek dat dan met je zorgverlener. ⁷ Bekijk onze nuttige tips zodat je alles uit je volgende afspraak kan halen.

Sluit je aan bij één van de patiëntenverenigingen

Er zijn veel andere mensen met Pso die precies begrijpen wat je doormaakt. Er bestaan enkele patiëntenverenigingen waarmee je contact kunt opnemen.

Verenigingen van en voor psoriasispatiënten in België:

informeren en steunen mensen met huidpsoriasis en psoriasis van de gewrichten
willen de stem zijn van de zowat 300.000 landgenoten met psoriasis en psoriasis artritis
onderhouden nauwe contacten met wetenschappers en specialisten om op de hoogte te blijven van de nieuwste therapieën en behandelingen
organiseren activiteiten (ook online), onder andere ter gelegenheid van de Wereld Psoriasis Dag op 29 oktober geven magazine uit voor leden en/of verspreiden nieuwsbrief.

Vlaanderen:

Brussel en Wallonië